Pháp có mấy múi giờ? Cách Việt Nam bao nhiêu tiếng? Có lễ đây là những câu hỏi được nhiều khách bay thắc mắc. Bởi lẽ để chuẩn bị cho một chuyến hành trình đến Pháp việc tìm hiểu giờ giấc ở đây rất quan trọng. Như vậy, bạn có thể sắp xếp lịch trình một cách hợp lý cũng như làm giảm tình trạng jetlag khi tới quốc gia này! Vậy bạn có biết gì múi giờ của quốc gia ở Châu Âu này không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này cùng Aivivu nhé!
Những điều thú vị về nước Pháp
Pháp, được biết đến như là "cái nôi" của văn học, đã vinh dự nhận đến 15 giải Nobel Văn học.
Ở Châu Phi, số lượng người nói tiếng Pháp thực tế còn lớn hơn số người nói tiếng Pháp trong nước Pháp.
Biển số xe hình chữ nhật mà chúng ta thấy hiện nay là phát minh của người Pháp.
Vua Louis XIX chỉ cai trị nước Pháp trong vỏn vẹn 20 phút trước khi từ chức.
Pháp cũng nổi tiếng với hơn 40.000 lâu đài, biểu trưng cho sự quyền lực và vẻ đẹp lịch sử của đất nước.
Dù bánh sừng bò (croissant) nổi tiếng gắn liền với Pháp, nhưng thực tế món bánh này có nguồn gốc từ Áo.
Tiếng Pháp từng là ngôn ngữ chính thức của Anh trong suốt 300 năm. Đặc biệt, vào năm 1910, Pháp đã ban hành lệnh cấm các cặp đôi hẹn hò và hôn nhau trên sân ga để tránh làm trễ các chuyến tàu.
Với sự đa dạng về múi giờ trên lãnh thổ Pháp, từ múi giờ UTC - 10 đến UTC + 12, việc xác định múi giờ phù hợp là rất quan trọng khi so sánh với giờ Việt Nam. Sự chênh lệch này có thể ảnh hưởng đến kế hoạch và lịch trình của bạn khi lên kế hoạch cho chuyến đi. Hiểu rõ sự khác biệt về múi giờ Pháp sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc điều chỉnh thời gian và sắp xếp các hoạt động một cách hiệu quả.
Bạn cần tư vấn thêm thông tin liên hệ ngay:
🏠 Địa chỉ: 60/18 Vạn kiếp Phường 3 Quận Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh
Theo dõi Minhshop tại các kênh socials:
Những ảnh hưởng của sự thay đổi giờ Pháp và Việt Nam
Giờ Pháp và Việt Nam cách nhau 6 múi giờ. Nên khi mua vé máy bay Pháp bạn có thể sẽ bị hội chứng jet lag. Đây là hội chứng khiến bạn bị mất đồng bộ nhịp sinh học. Nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, nhức đầu, mất nước, thay đổi khẩu vị, táo bón hoặc tiêu chảy. Thậm chí gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ và thay đổi tâm trạng.
May mắn thay, những hiệu ứng này thường là tạm thời. Và chỉ kéo dài trước khi đồng hồ bên trong của bạn điều chỉnh lại dựa trên các tín hiệu bên ngoài trong môi trường mới. Jet lag thường chỉ ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe đối với những người thường xuyên thay đổi múi giờ.
Múi giờ bên Pháp là bao nhiêu?
Để thuận tiện trong việc quản lý chênh lệch thời gian giữa các quốc gia, trái đất được chia thành 24 múi giờ, từ UTC -11 đến UTC +12, với UTC là hệ thống thời gian chuẩn toàn cầu dựa trên đài thiên văn Greenwich ở London.
Pháp, quốc gia nổi tiếng với vẻ đẹp lãng mạn, có tổng cộng 12 múi giờ khác nhau trên toàn thế giới. Thủ đô Paris sử dụng múi giờ Trung Âu (UTC +1) và Giờ mùa hè Trung Âu (UTC +2). Bên cạnh đó, múi giờ Pháp cũng có 11 múi giờ khác thuộc các lãnh thổ hải ngoại ngoài biên giới quốc gia, bao gồm Guadeloupe ở Caribbean, La Réunion ở Ấn Độ Dương và Polynesia thuộc Pháp ở Thái Bình Dương.
Các múi giờ của các lãnh thổ hải ngoại thuộc Pháp như sau:
Polynesia: UTC -10, UTC -9:30, UTC -9
Saint Pierre và Miquelon: UTC -3
Vùng đất phía Nam và Nam Cực thuộc Pháp: UTC +4, UTC +5, UTC +10
Việc nắm rõ các múi giờ Pháp này giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lên kế hoạch và điều chỉnh thời gian cho các hoạt động quốc tế và các chuyến đi.
Sự chênh lệch giữa múi giờ Pháp và múi giờ Việt Nam
Với 12 múi giờ khác nhau trên lãnh thổ Pháp, việc xác định múi giờ Pháp chính xác là rất quan trọng khi so sánh với múi giờ của Việt Nam. Đối với những người quan tâm đến khu vực trung tâm như thủ đô Paris hoặc có kế hoạch sinh sống tại Châu Âu, bạn chỉ cần cộng thêm 6 giờ vào múi giờ của Pháp để tính chênh lệch so với Việt Nam. Ví dụ, khi múi giờ của Pháp là UTC +1 và múi giờ của Việt Nam là UTC +7, thì Việt Nam sẽ nhanh hơn Paris 6 giờ.
Múi giờ chuẩn của Pháp là UTC +1 (Giờ Trung Âu - CET) trong mùa đông và UTC +2 (Giờ mùa hè Trung Âu - CEST) trong mùa hè. Trong khi đó, Việt Nam sử dụng múi giờ UTC +7 (Giờ Đông Dương - ICT) suốt cả năm.
Sự chênh lệch giữa múi giờ Pháp và múi giờ Việt Nam:
Việt Nam (UTC +7) nhanh hơn Pháp 6 giờ. Ví dụ, khi ở Paris là 12:00 trưa, thì ở Hà Nội là 6:00 chiều cùng ngày.
Việt Nam (UTC +7) nhanh hơn Pháp 5 giờ. Ví dụ, khi ở Paris là 12:00 trưa, thì ở Hà Nội là 5:00 chiều cùng ngày.
Vì vậy, tùy vào mùa trong năm, chênh lệch giờ giữa Pháp và Việt Nam sẽ thay đổi từ 5 đến 6 giờ.
Mẹo để điều chỉnh theo múi giờ của Pháp
Mua vé máy bay đi Paris chắc hẳn bạn sẽ không muốn gặp phải tình trạng Jetlag. Nhưng điều này là khó tránh khỏi bởi Việt Nam cách Pháp 6 giờ đồng hồ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể làm giảm tình trạng này khi làm theo các bước sau:
Lên kế hoạch trước: Điều thực sự quan trọng là điều chỉnh thời gian đi ngủ và thức dậy theo múi giờ mới trong những ngày trước chuyến đi của bạn. Thực hiện dần dần với khoảng tăng 30 phút sẽ giúp bạn làm quen với giờ ở Pháp.
Thời gian bữa ăn của bạn: Ăn uống và tiêu hóa thúc đẩy sự tỉnh táo và ảnh hưởng đến nhịp sinh học của bạn. Để điều chỉnh theo múi giờ. Hãy cố gắng ăn bữa sáng, bữa trưa và bữa tối vào thời gian bình thường của bạn dựa trên đồng hồ địa phương.
Tránh uống rượu. Rượu có thể có tác dụng khiến bạn buồn ngủ trong thời gian ngắn. Nhưng nghiên cứu cho thấy nó làm giảm chất lượng và hiệu quả giấc ngủ.
Ngoài ra, một điều cần chú ý đó là thời gian bay sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới tâm trạng của chuyến đi. Khi đi Pháp tốt nhất nên mua vé đêm. Lúc đến nơi ở Pháp trời cũng là ban đêm nên có thể ngủ ngon trong khách sạn hoặc nhà nghỉ, hôm sau vui chơi.
Đặt vé máy bay tại đi Pháp tại Đại lý Aivivu
Trên đây là những thông tin bạn cần biết về múi giờ của Pháp. Hãy lưu ngay những thông tin này để có những trải nghiệm thật hữu ích nhé! Nếu bạn muốn ra nước ngoài năm nay đừng ngần ngại hãy liên hệ với Phòng vé Aivivu Chúng tôi chuyên tư vấn về vé máy bay đi Mỹ, Nhật Bản, Đài Loan,…các tiện ích hàng không như đổi ngày vé máy bay, mua thêm hành lý, visa du lịch. Liên hệ ngay Tổng đài 1900 6695 để được tư vấn tận tình. Chúc bạn có một chuyến đi suôn sẻ và bình an!
Khi bạn lên kế hoạch cho một chuyến đi đến Pháp hoặc chỉ đơn giản là muốn kết nối với bạn bè và đồng nghiệp ở đất nước hình lục lăng này, việc hiểu về múi giờ của quốc gia này là điều cần thiết. Pháp, với vị trí đắc địa ở trung tâm châu Âu, áp dụng một múi giờ chuẩn có ảnh hưởng lớn đến cách bạn sắp xếp thời gian. Vậy múi giờ Pháp chuẩn là bao nhiêu? Và sự chênh lệch về thời gian giữa Pháp và Việt Nam sẽ ảnh hưởng như thế nào đến lịch trình của bạn? Hãy cùng khám phá câu trả lời chi tiết trong bài viết này nhé.
Những quốc gia nào có cùng múi giờ với Pháp?
Một số quốc gia sử dụng giờ UTC+1 giống với Pháp như sau: Áo, Bỉ, Croatia, Cộng hòa Séc, Đan Mạch, Đức, Hungary, Ý, Luxembourg, Malta, Hà Lan, Ba Lan, Slovakia, Slovenia, Tây Ban Nha (trừ Quần đảo Canary) và Thụy Điển sử dụng Giờ Trung Âu.
Thay đổi múi giờ tiết kiệm ánh sáng ở Pháp 2024
Pháp sử dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Nên giờ sẽ được thay đổi vào đêm chủ nhật cuối cùng của tháng ba và tháng mười.
Năm 2024, giờ mùa hè ở Pháp bắt đầu lúc 2 giờ sáng Chủ nhật, ngày 31 tháng 3. Lúc này thời gian ở Pháp sẽ +1 giờ để tiết kiệm ánh sáng ban ngày.
Giờ mùa hè kết thúc và giờ mùa đông bắt đầu ở Pháp, lúc 3 giờ sáng Chủ Nhật, ngày 27 tháng 10 năm 2024. Lúc này, giờ ở Pháp -1 giờ so với giờ tiêu chuẩn.
